Navn:

Zumba m/dansetrin

Underrubrik:

Tirsdag kl. 11.15 - 12.00 Zumba med dansetrin eller - Torsdag kl. 12.00 - 12.45 eller for begyndere kl. 13.00 - 13.45

Billede:
Beskrivelse:

Zumba er en blanding af fitness og dans inspireret af hip-hop, soca, samba, salsa, merengue og mambo 

På tirsdagsholdet lægges der mest vægt på dansen, som består af enkle trin sammensat i mindre serier, der danses til friske latinamerikanske rytmer. På torsdagsholdet er der mere fitness. På begge hold får du sved på panden, pulsen kommer op, og forbrændingen øges i takt med energiniveauet.

Zumba er udviklet af colombianske Alberto Perez i 1990’erne. Det anslås, at cirka 15 millioner mennesker hver uge går til zumba flere end 200.000 forskellige steder i sammenlagt 180 lande.

For alle holdene gælder, at der er tale om enkeltdans i modsætning til pardans, hvor man er afhængig af en dansepartner


Målgruppe:

Alle


Hold:

Tirsdag kl. 11.15 - 12.00 (Zumba med dansetrin) - Kirsten Nielsen

Torsdag kl. 12.00 - 12.45 - Hanne Klausen

Torsdag kl. 13.00 - 13.45 - (Begynder) Hanne Klausen 


Underviser:

Hanne.Klausen.Zumba.OK.5

 Kirsten Nielsen3.ok









   Hanne                 Kirsten 



Tidspunkt
Underviser

Antal gange

Pris
Kursusforekomster:
OBS: Tilmeldingsknappen bliver kun vist, hvis du er logget på. Gå til login-siden.

Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her.

X